Руководитель учреждения апробирования программы  директор МБОУ «Усть-Нерская гимназия» Бахарева Наталья Владимировна                                                                              

Адрес учреждения 678739, Оймяконский р-н, п. Усть-Нера, ул. Коммунистическая 17

Телефон (41154) 20257; 22475 , paskalvica@mail.ru;  unergymn@mail.ru

Длительность программы 1 год

Программа реализуется психодиагностики эмоционального состояния обучающихся. Основой разработки критериев и методов оценки психологических показателей является мониторинговый блок психолого-педагогического сопровождения обучающихся:

№	Методики, тесты	Исследуемая функция
1	Исследования самооценки психических состояний (по Г.Айзенку)	самооценка психических состояний
2	Исследование шкалы Зунге (Т.И.Балашовой)	уровень депрессии
3	Тест «НСВ 10»	суицидальные высказывания
4	Исследование (по Зигмонду)	тревога и депрессия

Программу реализует педагог-психолог Паскал Виктория Викторовна  

Программа составлена с учетом интересов и психолого-возрастных особенностей детей

Общее количество участников программы  - 68 человек

Сроки реализации программы  с 01.12.16  г. по 31.05.17 г.

Место реализации программы МБОУ «Усть-Нерская гимназия»

Система организации контроля над исполнением программы  осуществляется   директором школы Бахаревой Н.Ю.                                                                                                                       

Ожидаемый результат

• повышение сопротивляемости обучающихся к стрессу;
• формирование психологической защищенности;
• формирование уверенности обучающихся в своих силах;
• формирование навыков поведения обучающихся на экзамене;
• осознание собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок;
•  развитие коммуникативных умений и навыков.

Актуальность программы

    Слово «экзамен» переводится с латинского  как «испытание». Экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата. Подготовка и сдача экзаменов связаны с чрезвычайно большим напряжением для учащихся. Интенсивная умственная деятельность и повышенная статическая нагрузка, обусловленная длительной вынужденной позой, крайнее ограничение двигательной активности, нарушение режима отдыха и сна, эмоциональные переживания – все это приводит к перенапряжению нервной системы , отрицательно влияет на общее состояние растущего организма .

    Экзаменационный стресс снижает не только работоспособность , но и сопротивляемость организма к различным болезням , провоцирует обострение уже имеющихся заболеваний.

     Психологически период завершения обучения в школе представляет особую трудность для учеников еще и потому, что это время первого взрослого испытания: оно показывает, насколько выпускники готовы к взрослой жизни, насколько их уровень притязаний адекватен возможностям. Предэкзаменационный период важен не только с точки зрения подготовки проверки знаний, но может стать «тренингом» самостоятельности.

    Процедура прохождения ГИА  – деятельность сложная, отличающаяся от привычного опыта учеников и предъявляющая особые требования к уровню развития психических функций. Эта процедура во многом имеет инновационный для подростков характер, что может явиться причиной значительных трудностей на экзамене.

    Наиболее значимыми причинами волнения выпускников являются:

- сомнение в полноте и прочности знаний;

- сомнение в собственных способностях: в логическом мышлении, умении анализировать, концентрации и распределении внимания;

- психофизические и личностные особенности : тревожность,  неуверенность в себе ;

- стресс незнакомой ситуации;

- стресс ответственности перед родителями и школой и др.

   Подростки особо в этот период нуждаются в поддержке, психологическая помощь подросткам в период подготовки к экзаменам позволяет им более полно реализовать возможности личностного роста .

    Проблема подготовки к государственной итоговой аттестации является наиболее актуальной в настоящее время, это связанно, прежде всего, с тем, что любой экзамен является стрессовой ситуацией для учащихся, и с тем, что ОГЭ, ЕГЭ как формы экзаменов появились сравнительно недавно и ввиду внедрения каждый год меняются требования к проведению экзаменов, и с тем, что такая форма проведения экзаменов для многих выпускников является непривычной и пугающей. Поэтому в данный момент эта проблема является наиболее актуальной. Все это привело к необходимости создания психологической программы подготовки обучающихся 9, 11 классов к ГИА  «Формула успеха» , позволяющей помочь ученикам более эффективно психологически подготовиться к экзаменам и справиться с волнением.

Теоретическое обоснование

     Государственная итоговая аттестация имеет ряд особенностей. Эти особенности могут вызвать у выпускников различные трудности.

     Различают три вида трудностей: познавательные, личностные и процессуальные.

    Познавательные трудности проявляются в недостаточном объеме знаний, а также в недостаточной сформированности навыков работы с тестовыми заданиями.

   Основное проявление личностных трудностей - повышенный уровень тревоги учащихся на экзамене, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению работоспособности и концентрации внимания.

   К процессуальным трудностям относятся трудности, связанные со спецификой фиксирования ответов и критериями оценки результатов экзамена.

   Восприятие ГИА его участниками может быть как негативным, так и позитивным. Важно формировать у обучающихся не страх или боязнь к экзамену, а положительное отношение через анализ возможностей, которые предоставляет ГИА его участникам.

    ГИА можно рассматривать: как возможность объективно оценить состояние подготовки учеников; как отбор наиболее подготовленных учащихся для продолжения обучения в вузе;  как аттестация учителей по профилирующим предметам и выводы о качестве их переподготовки; как итоговая аттестация учащихся на основе соответствия содержанию требований школьных программ (общеобразовательный минимум).

    В готовности учащихся к сдаче экзамена в форме ГИА выделяют следующие составляющие:

• информационная готовность (информированность обучающихся о правилах поведения на экзамене, информированность о правилах заполнения бланков и т.д.);
• предметная готовность или содержательная (готовность по определенному предмету, умение решать тестовые задания);
• психологическая готовность (состояние готовности – "настрой", внутренняя настроенность на определенное поведение, ориентированность на целесообразные действия, актуализация и приспособление возможностей личности для успешных действий в ситуации сдачи экзамена).

   Основные показатели психолого-педагогической готовности обучающихся к единому государственному экзамену: многообразие использования в деятельности форм, методов и приемов; способность решать сложные жизненные, учебные задачи; степень целесообразности в действиях; оптимальность использования средств обучения и воспитания; способность работать по различным методическим схемам, и технологиям; степень овладения диагностическими умениями и навыками; степень овладения исследовательскими умениями и навыками; речевое развитие учащихся; организаторские и коммуникативные способности.

Пояснительная записка

    При составлении программы особое внимание уделяется следующим моментам:

-  созданию на занятиях с обучающимися условий для актуализации субъектного опыта учеников и для усложнения и обогащения этого опыта;

-  взаимосвязи информации, которая предлагается учащимся, с эмоциями и чувствами, вызванными этой информацией;

- бережному отношению к личности каждого учащегося, обеспечению атмосферы психологической безопасности и комфорта для участников группы.

    Курс рассчитан на 18 часов в каждом из классов (исходя из 1 часа в неделю).

                                                       Учебно-тематический план

9  класс

№ п/п	Тема	Количество часов
		Практика	Теория	Всего
	Особенности ОГЭ		1	1
	Готовимся  к экзаменам	1		1
	Приемы запоминания	1	1	2
	Как настроиться на экзамен	1	1	2
	Ключи от стресса	1	1	2
	Поведение на экзамене	1	1	2
	Развитие навыков поведения в экстремальных ситуациях	1		1
	Самообладание	1	1	2
	Исследования самооценки психических состояний (по Г.Айзенку)	1		1
	Исследование шкалы Зунге (Т.И.Балашовой)	1		1
	Тест «НСВ 10» , исследование (по Зигмонду)	1		1
	Снижение напряжения.	1	1	2
	ИТОГО	11	7	18

11  класс

№ п/п	Тема	Количество часов
		Практика	Теория	Всего
	Объективный взгляд на экзамен		1	1
	Подготовка к ЕГЭ	1	1	2
	Мобилизация интеллектуальных возможностей при сдаче экзамена	1	1	2
	Деятельность мозга и питание во время экзаменов	1	1	2
	Поведение накануне экзамена и во время экзамена	1	1	2
	Уверенность на экзамене	1	1	2
	Экзаменационная тревожность	1	1	2
	Исследования самооценки психических состояний (по Г.Айзенку)	1		1
	Исследование шкалы Зунге (Т.И.Балашовой)	1		1
	Тест «НСВ 10» , исследование (по Зигмонду)	1		1
	Как справиться со стрессом на экзамене	1	1	2
	ИТОГО	10	8	18

Cодержание программы:

9  класс

№ уроков	Дата по плану	Дата по факту	Тема психологического занятия	Методики и задания	Кол-во часов
1	16.01.2017		Особенности ОГЭ	Сравнение	1
				Трудности
2	23.01		Готовимся  к экзаменам	Храм тишины	1
3 4	30.01 06.02		Приемы запоминания	Работа с текстом	2
				Пустой стул
5 6	13.02 20.02		Как настроиться на экзамен	Моральная устойчивость	2
				Мой режим
7 8	27.02 05.03		Ключи от стресса	Я - человек	2
				Стоп!
9 10	12.03 19.03		Поведение на экзамене	Правила поведения и соблюдения	2
11	26.03		Развитие навыков поведения в экстремальных ситуациях	Как действовать	1
				Выход из трудных ситуаций
12 13	09.04 16.04		Самообладание	Часы	2
				Эксперимент
14 15	23.04 30.04		Снижение напряжения.	Контраст	2
				Мышечная релаксация
				Ресурсные образы
16	07.05		Исследования самооценки психических состояний (по Г.Айзенку)	Психодиагностика – 3 часа	1
17	14.05		Исследование шкалы Зунге (Т.И.Балашовой)		1
18	21.05		Тест «НСВ 10» , исследование (по Зигмонду)		1
Итого:  18  часов